ジール・ワークアウト・ジム・キックボクシング&トレーニングジム

 

キックボクシング・トレーニングジム 時間割

女性や初心者の方でも気兼ねなく、安心してレッスン・トレーニングできます。

時間割

キックボクシング・トレーニングジム
  曜日
時間

18:00
18:00 OPEN
18:30
19:00
19:00 OPEN
19:30

19:30~20:30

キックボクシング

(60分)

20:00

20:00~21:30

キックボクシング

(90分)

20:00~21:30

キックボクシング

(90分)

20:30
20:45
20:45 CLOSE
21:00
21:30
21:30 CLOSE
※休業日  祝日・ゴールデンウィーク・夏期・シルバーウィーク・年末年始、特別な行事がある場合

 クラス案内

キックボクシング  月曜日    19:30 ~ 20:30
60分間クラス 誰でも気軽に参加出来ます。

  

キックボクシング  水曜日    20:00 ~ 21:30
基本フォーム・ミット打ち、二人一組で攻撃と受け返しなどを体得します。
レッスンには強制がありませんので、体力に応じてトレーニングできます。
キックボクシング  金曜日    20:00 ~ 21:30
基本フォーム・ミット打ち、二人一組で攻撃と受け返しなどを体得します。
キックボクシングの動作は、すべてをバランス良く鍛えることが出来ます。

 営業時間内はいつでもトレーニングジムが使用可能

トレーニングジム  月・火・水・木・金曜日    19:00  ~  21:30
 土曜日    18:00  ~  20:45
【名称】 ジール・ワークアウト・ジム
【住所】 〒780-0026 高知県高知市秦南町1-5-51 秦体育館
【電話】 080-4031-0050

アクセス